ビタミンE（α-トコフェロール）を多く含む野菜類（241〜260位）（可食部100 gあたり）

• チコリー（若芽、生）
  
  0.2 mg
• ぜんまい（干しぜんまい、干し若芽、ゆで）
  
  0.2 mg
• セロリー（葉柄、生）
  
  0.2 mg
• しろうり（漬物、塩漬）
  
  0.2 mg
• しろうり（果実、生）
  
  0.2 mg
• ザーサイ（漬物）
  
  0.2 mg
• きゅうり（漬物、ぬかみそ漬）
  
  0.2 mg
• グリーンボール（結球葉、生）
  
  0.2 mg
• カリフラワー（花序、ゆで）
  
  0.2 mg
• カリフラワー（花序、生）
  
  0.2 mg
• そうめんかぼちゃ（果実、生）
  
  0.2 mg
• やまうど（茎、生）
  
  0.2 mg
• うど（茎、生）
  
  0.2 mg
• いんげんまめ（若ざや、ゆで）
  
  0.2 mg
• いんげんまめ（若ざや、生）
  
  0.2 mg
• わさび（わさび漬）
  
  0.1 mg
• りょくとうもやし（ゆで）
  
  0.1 mg
• りょくとうもやし（生）
  
  0.1 mg
• ブラックマッペもやし（ゆで）
  
  0.1 mg
• ブラックマッペもやし（生）
  
  0.1 mg