ビタミンE（α-トコフェロール）の少ない野菜類
（181〜200位）
（可食部100 gあたり）
青ピーマン（果実、生）
0.8 mg
らっきょう（りん茎、生）
0.8 mg
あさつき（葉、生）
0.9 mg
あさつき（葉、ゆで）
0.9 mg
こまつな（葉、生）
0.9 mg
さんとうさい（葉、ゆで）
0.9 mg
タイサイ（葉、生）
0.9 mg
チンゲンサイ（葉、ゆで）
0.9 mg
トマト（果実、生）
0.9 mg
ミニトマト（果実、生）
0.9 mg
にがうり（果実、油いため）
0.9 mg
葉ねぎ（葉、生）
0.9 mg
パクチョイ（葉、生）
0.9 mg
青ピーマン（果実、油いため）
0.9 mg
みずかけな（葉、生）
0.9 mg
切りみつば（葉、ゆで）
0.9 mg
糸みつば（葉、生）
0.9 mg
おかひじき（茎葉、生）
1 mg
おかひじき（茎葉、ゆで）
1 mg
さんとうさい（塩漬）
1 mg
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1
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10
…
17
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