ビタミンE(α-トコフェロール)の少ない野菜類
(21〜40位)
(可食部100 gあたり)
だいこん(漬物、守口漬)
0 mg
だいこん(漬物、べったら漬)
0 mg
だいこん(漬物、みそ漬)
0 mg
たまねぎ(りん茎、ゆで)
0 mg
はつかだいこん(根、生)
0 mg
ホースラディシュ(根茎、生)
0 mg
グリーンピース(冷凍)
Tr
きゅうり(ピクルス、サワー型)
Tr
そらまめ(未熟豆、生)
Tr
そらまめ(未熟豆、ゆで)
Tr
たけのこ(しなちく、塩蔵、塩抜き)
Tr
たまねぎ(りん茎、水さらし)
Tr
まこも(茎、生)
Tr
うど(茎、水さらし)
0.1 mg
グリーンピース(生)
0.1 mg
グリーンピース(ゆで)
0.1 mg
かんぴょう(ゆで)
0.1 mg
キャベツ(結球葉、生)
0.1 mg
キャベツ(結球葉、ゆで)
0.1 mg
レッドキャベツ(結球葉、生)
0.1 mg
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