ビタミンE（β-トコフェロール）の少ない魚介類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
みりん干し（かたくちいわし）
0 mg
みりん干し（まいわし）
0 mg
まいわし（缶詰、水煮）
0 mg
まいわし（缶詰、味付け）
0 mg
まいわし（トマト漬）
0 mg
まいわし（かば焼）
0 mg
いわな（養殖、生）
0 mg
うぐい（生）
0 mg
うなぎ（養殖、生）
0 mg
うなぎ（きも、生）
0 mg
うなぎ（白焼き）
0 mg
うなぎ（かば焼）
0 mg
うまづらはぎ（生）
0 mg
うまづらはぎ（味付け開き干し）
0 mg
えい（生）
0 mg
えそ（生）
0 mg
おいかわ（生）
0 mg
おおさが（生）
0 mg
おこぜ（生）
0 mg
おひょう（生）
0 mg
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3
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