ビタミンE（β-トコフェロール）の含有量（食品）
（381〜390）
Tr
（可食部60 gあたり）
タアサイ（葉、ゆで）
Tr
（可食部110 gあたり）
しょうが（根茎、生）
Tr
（可食部60 gあたり）
さんとうさい（塩漬）
Tr
（可食部60 gあたり）
さんとうさい（葉、ゆで）
Tr
（可食部60 gあたり）
さんとうさい（葉、生）
Tr
（可食部160 gあたり）
こまつな（葉、ゆで）
Tr
（可食部20 gあたり）
くわい（塊茎、ゆで）
Tr
（可食部20 gあたり）
くわい（塊茎、生）
Tr
（可食部200 gあたり）
きょうな（葉、ゆで）
Tr
（可食部200 gあたり）
きょうな（葉、生）
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1
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39
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132
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