ビタミンE（β-トコフェロール）の含有量（食品）
（391〜400）
Tr
（可食部12 gあたり）
きゅうり（ピクルス、スイート型）
Tr
（可食部285 gあたり）
きゅうり（漬物、ぬかみそ漬）
Tr
（可食部120 gあたり）
きゅうり（漬物、塩漬）
Tr
（可食部25 gあたり）
かんぴょう（乾）
Tr
（可食部260 gあたり）
おおさかしろな（葉、生）
Tr
（可食部230 gあたり）
トウミョウ（茎葉、生）
Tr
（可食部162 gあたり）
エンダイブ（葉、生）
Tr
（可食部95 gあたり）
グリーンアスパラガス（若茎、生）
Tr
（可食部40 gあたり）
あしたば（茎葉、ゆで）
Tr
（可食部28 gあたり）
あさつき（葉、ゆで）
<
1
…
40
…
132
>
