ビタミンE（β-トコフェロール）の含有量（食品）
（921〜930）
0 mg
（可食部170 gあたり）
いとよりだい（生）
0 mg
（可食部155 gあたり）
いさき（生）
0 mg
（可食部10 gあたり）
いかなご（あめ煮）
0 mg
（可食部10 gあたり）
いかなご（つくだ煮）
0 mg
（可食部10 gあたり）
いかなご（煮干し）
0 mg
（可食部10 gあたり）
いかなご（生）
0 mg
（可食部10 gあたり）
あんこう（きも、生）
0 mg
（可食部530 gあたり）
あんこう（生）
0 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、内臓、焼き）
0 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、内臓、生）
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1
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93
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132
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