ビタミンE（β-トコフェロール）の含有量（食品）
（931〜940）
0 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、焼き）
0 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、生）
0 mg
（可食部130 gあたり）
あまご（養殖、生）
0 mg
（可食部40 gあたり）
あなご（蒸し）
0 mg
（可食部90 gあたり）
あなご（生）
0 mg
（可食部92 gあたり）
まあじ（開き干し、焼き）
0 mg
（可食部92 gあたり）
まあじ（開き干し、生）
0 mg
（可食部360 gあたり）
あいなめ（生）
0 mg
（可食部50 gあたり）
わかめ（めかぶわかめ、生）
0 mg
（可食部10 gあたり）
わかめ（くきわかめ、湯通し塩蔵、塩抜き）
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1
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94
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132
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