ビタミンE（β-トコフェロール）を多く含む食品
（201〜220位）
（可食部100 gあたり）
びわ（生）
0.1 mg
ゴレンシ（生）
0.1 mg
グミ（生）
0.1 mg
キワノ（生）
0.1 mg
オリーブ（ピクルス、ライプ）
0.1 mg
梅干し（塩漬）
0.1 mg
うめ（梅漬、塩漬）
0.1 mg
あんず（生）
0.1 mg
アボカド（生）
0.1 mg
アセロラ（生）
0.1 mg
わらび（生わらび、ゆで）
0.1 mg
わらび（生わらび、生）
0.1 mg
リーフレタス（葉、生）
0.1 mg
よもぎ（葉、ゆで）
0.1 mg
よもぎ（葉、生）
0.1 mg
やまごぼう（みそ漬）
0.1 mg
だいずもやし（ゆで）
0.1 mg
だいずもやし（生）
0.1 mg
めたで（芽ばえ、生）
0.1 mg
ほうれんそう（葉、冷凍）
0.1 mg
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