ビタミンE（β-トコフェロール）を多く含む食品（221〜240位）（可食部100 gあたり）

• ふきのとう（花序、生）
  
  0.1 mg
• ひのな（根・茎葉、生）
  
  0.1 mg
• トマピー（果実、生）
  
  0.1 mg
• 黄ピーマン（果実、油いため）
  
  0.1 mg
• 黄ピーマン（果実、生）
  
  0.1 mg
• にら（葉、ゆで）
  
  0.1 mg
• にがうり（果実、油いため）
  
  0.1 mg
• にがうり（果実、生）
  
  0.1 mg
• とんぶり（ゆで）
  
  0.1 mg
• トウガラシ（果実、生）
  
  0.1 mg
• つくし（胞子茎、ゆで）
  
  0.1 mg
• たらのめ（若芽、ゆで）
  
  0.1 mg
• たらのめ（若芽、生）
  
  0.1 mg
• つまみな（葉、生）
  
  0.1 mg
• かいわれだいこん（芽ばえ、生）
  
  0.1 mg
• せり（茎葉、ゆで）
  
  0.1 mg
• せり（茎葉、生）
  
  0.1 mg
• すぐきな（葉、生）
  
  0.1 mg
• しそ（実、生）
  
  0.1 mg
• ぎょうじゃにんにく（葉、生）
  
  0.1 mg