ビタミンE（β-トコフェロール）の少ない食品
（221〜240位）
（可食部100 gあたり）
バジル（葉、生）
0 mg
パセリ（葉、生）
0 mg
はつかだいこん（根、生）
0 mg
はやとうり（果実、生）
0 mg
はやとうり（塩漬）
0 mg
ビート（根、生）
0 mg
ビート（根、ゆで）
0 mg
青ピーマン（果実、生）
0 mg
青ピーマン（果実、油いため）
0 mg
ひのな（甘酢漬）
0 mg
ふき（葉柄、生）
0 mg
ふき（葉柄、ゆで）
0 mg
ふきのとう（花序、ゆで）
0 mg
ブロッコリー（花序、生）
0 mg
ブロッコリー（花序、ゆで）
0 mg
ほうれんそう（葉、生）
0 mg
ホースラディシュ（根茎、生）
0 mg
まこも（茎、生）
0 mg
みずかけな（葉、生）
0 mg
根みつば（葉、生）
0 mg
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12
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