ビタミンE（β-トコフェロール）の少ない食品（81〜100位）（可食部100 gあたり）

• ホワイトアスパラガス（水煮缶詰）
  
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• いんげんまめ（若ざや、生）
  
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• いんげんまめ（若ざや、ゆで）
  
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• うど（茎、生）
  
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• うど（茎、水さらし）
  
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• やまうど（茎、生）
  
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• さやえんどう（若ざや、生）
  
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• さやえんどう（若ざや、ゆで）
  
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• スナップえんどう（若ざや、生）
  
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• グリーンピース（生）
  
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• グリーンピース（ゆで）
  
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• グリーンピース（冷凍）
  
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• グリーンピース（水煮缶詰）
  
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• おおさかしろな（葉、ゆで）
  
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• おおさかしろな（塩漬）
  
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• オクラ（果実、生）
  
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• オクラ（果実、ゆで）
  
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• かぶ（根、皮つき、生）
  
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• かぶ（根、皮つき、ゆで）
  
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• かぶ（根、皮むき、生）
  
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