ビタミンE（β-トコフェロール）の少ない食品（1301〜1320位）（可食部100 gあたり）

• にんじん（根、冷凍）
  
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• 茎ニンニク（花茎、生）
  
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• 茎ニンニク（花茎、ゆで）
  
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• 葉ねぎ（葉、生）
  
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• のざわな（葉、生）
  
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• のざわな（漬物、塩漬）
  
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• はくさい（漬物、キムチ）
  
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• パクチョイ（葉、生）
  
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• ひろしまな（葉、生）
  
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• ひろしまな（塩漬）
  
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• ふじまめ（若ざや、生）
  
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• ふだんそう（葉、生）
  
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• ふだんそう（葉、ゆで）
  
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• へちま（果実、生）
  
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• へちま（果実、ゆで）
  
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• みずかけな（塩漬）
  
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• 切りみつば（葉、生）
  
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• 切りみつば（葉、ゆで）
  
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• 糸みつば（葉、生）
  
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• モロヘイヤ（茎葉、生）
  
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