ビタミンE（β-トコフェロール）の含有量（食品）
（サ行） （61〜70）
0 mg
（可食部100 gあたり）
したびらめ（生）
0 mg
（可食部20 gあたり）
しゃこ（ゆで）
0 mg
（可食部55 gあたり）
シャーベット
Tr
（可食部30 gあたり）
しゅうまい（冷凍）
-
（可食部25 gあたり）
しゅうまいの皮
0 mg
（可食部150 gあたり）
しゅんぎく（葉、ゆで）
0 mg
（可食部150 gあたり）
しゅんぎく（葉、生）
Tr
（可食部45 gあたり）
シュークリーム
Tr
（可食部110 gあたり）
しょうが（根茎、生）
0 mg
（可食部15 gあたり）
しょうが（漬物、甘酢漬）
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7
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16
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