ビタミンE（β-トコフェロール）の含有量（果実類）
（1〜10）
-
（可食部68 gあたり）
マンゴスチン（生）
-
（可食部30 gあたり）
ゴレンシ（生）
-
（可食部20 gあたり）
オリーブ（ピクルス、ライプ）
-
（可食部40 gあたり）
梅干し（塩漬）
0.1 mg
（可食部70 gあたり）
あんず（生）
0.2 mg
（可食部234 gあたり）
アボカド（生）
Tr
（可食部550 gあたり）
マンゴー（生）
Tr
（可食部20 gあたり）
ブルーベリー（ジャム）
Tr
（可食部85 gあたり）
ブルーベリー（生）
Tr
（可食部520 gあたり）
パパイア（完熟、生）
<
1
…
13
>
