ビタミンE(β-トコフェロール)の少ない果実類
(141〜157位)
(可食部100 gあたり)
ブルーベリー(生)
Tr
ブルーベリー(ジャム)
Tr
マルメロ(生)
Tr
マンゴー(生)
Tr
りゅうがん(乾)
Tr
アセロラ(生)
0.1 mg
アボカド(生)
0.1 mg
あんず(生)
0.1 mg
うめ(梅漬、塩漬)
0.1 mg
梅干し(塩漬)
0.1 mg
オリーブ(ピクルス、ライプ)
0.1 mg
キワノ(生)
0.1 mg
グミ(生)
0.1 mg
ゴレンシ(生)
0.1 mg
びわ(生)
0.1 mg
マンゴスチン(生)
0.1 mg
ラズベリー(生)
0.1 mg
<
1
…
8
>