ビタミンE(β-トコフェロール)の少ない野菜類
(241〜260位)
(可食部100 gあたり)
葉ねぎ(葉、生)
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のざわな(葉、生)
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のざわな(漬物、塩漬)
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はくさい(漬物、キムチ)
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パクチョイ(葉、生)
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ひろしまな(葉、生)
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ひろしまな(塩漬)
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ふじまめ(若ざや、生)
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ふだんそう(葉、生)
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ふだんそう(葉、ゆで)
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へちま(果実、生)
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へちま(果実、ゆで)
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みずかけな(塩漬)
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切りみつば(葉、生)
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切りみつば(葉、ゆで)
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糸みつば(葉、生)
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モロヘイヤ(茎葉、生)
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よめな(葉、生)
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らっきょう(りん茎、生)
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らっきょう(甘酢漬)
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