ビタミンE（β-トコフェロール）の少ない野菜類
（301〜320位）
（可食部100 gあたり）
ほうれんそう（葉、冷凍）
0.1 mg
めたで（芽ばえ、生）
0.1 mg
だいずもやし（生）
0.1 mg
だいずもやし（ゆで）
0.1 mg
やまごぼう（みそ漬）
0.1 mg
よもぎ（葉、生）
0.1 mg
よもぎ（葉、ゆで）
0.1 mg
リーフレタス（葉、生）
0.1 mg
わらび（生わらび、生）
0.1 mg
わらび（生わらび、ゆで）
0.1 mg
あしたば（茎葉、生）
0.2 mg
えだまめ（冷凍）
0.2 mg
こごみ（若芽、生）
0.2 mg
トウガラシ（葉・果実、生）
0.2 mg
トウガラシ（葉・果実、油いため）
0.2 mg
トレビス（葉、生）
0.2 mg
べいなす（果実、油揚げ）
0.2 mg
赤ピーマン（果実、生）
0.2 mg
赤ピーマン（果実、油いため）
0.2 mg
ほうれんそう（葉、ゆで）
0.2 mg
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