ビタミンE（δ-トコフェロール）の少ない野菜類
（可食部100 gあたり）
アーティチョーク（花らい、生）
0 mg
アーティチョーク（花らい、ゆで）
0 mg
あさつき（葉、生）
0 mg
あさつき（葉、ゆで）
0 mg
あしたば（茎葉、ゆで）
0 mg
グリーンアスパラガス（若茎、生）
0 mg
グリーンアスパラガス（若茎、ゆで）
0 mg
ホワイトアスパラガス（水煮缶詰）
0 mg
いんげんまめ（若ざや、生）
0 mg
いんげんまめ（若ざや、ゆで）
0 mg
うど（茎、生）
0 mg
うど（茎、水さらし）
0 mg
やまうど（茎、生）
0 mg
エンダイブ（葉、生）
0 mg
トウミョウ（茎葉、生）
0 mg
さやえんどう（若ざや、生）
0 mg
さやえんどう（若ざや、ゆで）
0 mg
スナップえんどう（若ざや、生）
0 mg
グリーンピース（生）
0 mg
グリーンピース（ゆで）
0 mg
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