ビタミンE（γ-トコフェロール）の少ない魚介類
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
うるめいわし（生）
0 mg
うるめいわし（丸干し）
0 mg
かたくちいわし（生）
0 mg
かたくちいわし（田作り）
0 mg
まいわし（塩いわし）
0 mg
まいわし（生干し）
0 mg
まいわし（丸干し）
0 mg
めざし（生）
0 mg
めざし（焼き）
0 mg
まいわし（缶詰、水煮）
0 mg
まいわし（缶詰、味付け）
0 mg
まいわし（トマト漬）
0 mg
まいわし（かば焼）
0 mg
いわな（養殖、生）
0 mg
うぐい（生）
0 mg
うまづらはぎ（生）
0 mg
うまづらはぎ（味付け開き干し）
0 mg
えい（生）
0 mg
えそ（生）
0 mg
おいかわ（生）
0 mg
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