ビタミンE（γ-トコフェロール）を多く含む食品（201〜220位）（可食部100 gあたり）

• わらび（干しわらび、乾）
  
  1.7 mg
• パセリ（乾）
  
  1.6 mg
• ハヤシルウ
  
  1.6 mg
• 紅茶（茶）
  
  1.6 mg
• 鶏卵（卵黄、加糖卵黄）
  
  1.6 mg
• だいずもやし（生）
  
  1.6 mg
• たらのめ（若芽、生）
  
  1.6 mg
• しかくまめ（若ざや、生）
  
  1.6 mg
• グリーンピース（冷凍）
  
  1.6 mg
• あさつき（葉、ゆで）
  
  1.6 mg
• あさつき（葉、生）
  
  1.6 mg
• 玉露（茶）
  
  1.5 mg
• 梅干し（調味漬）
  
  1.5 mg
• とち（蒸し）
  
  1.5 mg
• 大豆たんぱく（繊維状大豆たんぱく）
  
  1.5 mg
• いんげんまめ（こしあん）
  
  1.5 mg
• もろこし（精白粒）
  
  1.5 mg
• アセロラ（生）
  
  1.4 mg
• あしたば（茎葉、ゆで）
  
  1.4 mg
• あしたば（茎葉、生）
  
  1.4 mg