ビタミンE（γ-トコフェロール）の少ない食品
（201〜220位）
（可食部100 gあたり）
のざわな（漬物、調味漬）
0 mg
はくさい（結球葉、生）
0 mg
はくさい（結球葉、ゆで）
0 mg
はくさい（漬物、塩漬）
0 mg
はつかだいこん（根、生）
0 mg
はやとうり（果実、生）
0 mg
はやとうり（塩漬）
0 mg
ビート（根、生）
0 mg
ビート（根、ゆで）
0 mg
青ピーマン（果実、生）
0 mg
青ピーマン（果実、油いため）
0 mg
ひのな（根・茎葉、生）
0 mg
ひのな（甘酢漬）
0 mg
ひろしまな（葉、生）
0 mg
ひろしまな（塩漬）
0 mg
ふき（葉柄、生）
0 mg
ふき（葉柄、ゆで）
0 mg
ふきのとう（花序、ゆで）
0 mg
ふだんそう（葉、生）
0 mg
ふだんそう（葉、ゆで）
0 mg
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