ビタミンE（γ-トコフェロール）を多く含む果実類
（可食部100 gあたり）
いちじく（乾）
3.9 mg
うめ（梅漬、塩漬）
2.1 mg
うめ（生）
2 mg
ラズベリー（生）
1.9 mg
梅干し（塩漬）
1.8 mg
梅干し（調味漬）
1.5 mg
アセロラ（生）
1.4 mg
ブルーベリー（ジャム）
1.2 mg
キワノ（生）
1.2 mg
うめ（梅漬、調味漬）
1.2 mg
うめ（梅びしお）
0.9 mg
ゆず（果皮、生）
0.6 mg
ブルーベリー（生）
0.6 mg
パパイア（未熟、生）
0.6 mg
すだち（果皮、生）
0.5 mg
りゅうがん（乾）
0.4 mg
まくわうり（生）
0.3 mg
ぶどう（干しぶどう）
0.3 mg
パパイア（完熟、生）
0.3 mg
ハスカップ（生）
0.3 mg
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