ビタミンE（γ-トコフェロール）の含有量（野菜類）
（151〜160）
Tr
（可食部55 gあたり）
茎ニンニク（花茎、ゆで）
Tr
（可食部60 gあたり）
タアサイ（葉、ゆで）
Tr
（可食部60 gあたり）
タアサイ（葉、生）
Tr
（可食部640 gあたり）
そうめんかぼちゃ（果実、生）
0 mg
（可食部17 gあたり）
わさび（わさび漬）
0 mg
（可食部80 gあたり）
わさび（根茎、生）
0 mg
（可食部205 gあたり）
れんこん（根茎、ゆで）
0 mg
（可食部205 gあたり）
れんこん（根茎、生）
0 mg
（可食部73 gあたり）
エシャロット（りん茎、生）
0 mg
（可食部12 gあたり）
らっきょう（甘酢漬）
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16
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28
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