ビタミンKの少ない穀類
（101〜120位）
（可食部100 gあたり）
そば粉（表層粉）
(0)
そば米
(0)
そば（生）
(0)
そば（ゆで）
(0)
干しそば（乾）
(0)
干しそば（ゆで）
(0)
とうもろこし（玄穀）
(0)
とうもろこし（コーンミール）
(0)
とうもろこし（コーングリッツ）
(0)
とうもろこし（コーンフラワー）
(0)
とうもろこし（コーンフレーク）
(0)
はとむぎ（精白粒）
(0)
ひえ（精白粒）
(0)
もろこし（玄穀）
(0)
もろこし（精白粒）
(0)
ライ麦（全粒粉）
(0)
ライ麦粉
(0)
小麦粉（プレミックス粉、てんぷら用）
Tr
コッペパン
(Tr)
乾パン
(Tr)
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6
7
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