ビタミンK 90 μg分の食品（151〜160）

27 μg

（可食部50 gあたり）
だいずもやし（生）
× 3.3
17 μg

（可食部30 gあたり）
はくさい（漬物、塩漬）
× 5.3
11 μg

（可食部19 gあたり）
高野豆腐
× 8.2
30 μg

（可食部55 gあたり）
茎ニンニク（花茎、生）
× 3
8 μg

（可食部15 gあたり）
ソフトタイプマーガリン
× 11.3
133 μg

（可食部250 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
× 0.7
6 μg

（可食部12 gあたり）
ししとうがらし（果実、油いため）
× 15
14 μg

（可食部50 gあたり）
にわとり、若鶏肉（手羽、皮つき、生）
× 6.4
28 μg

（可食部55 gあたり）
茎ニンニク（花茎、ゆで）
× 3.2
6 μg

（可食部12 gあたり）
ししとうがらし（果実、生）
× 15

< 1 … 16 … 60 >