ビタミンKを多く含む食品
（161〜180位）
（可食部100 gあたり）
刻み昆布
91 μg
まこんぶ（素干し）
90 μg
はくさい（結球葉、ゆで）
87 μg
カレー粉
86 μg
チンゲンサイ（葉、生）
84 μg
鶏卵（卵黄、乾燥卵黄）
83 μg
きゅうり（漬物、しょうゆ漬）
83 μg
あゆ（天然、内臓、焼き）
80 μg
グリーンボール（結球葉、生）
79 μg
キャベツ（結球葉、生）
78 μg
切りみつば（葉、ゆで）
77 μg
キャベツ（結球葉、ゆで）
76 μg
オクラ（果実、ゆで）
75 μg
塩昆布
74 μg
なす（漬物、しば漬）
72 μg
ファットスプレッド
71 μg
オクラ（果実、生）
71 μg
にわとり、成鶏肉（手羽、皮つき、生）
70 μg
わかめ（乾燥わかめ、灰干し、水戻し）
70 μg
ふきのとう（花序、ゆで）
69 μg
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