ビタミンKの含有量(野菜類)
(231〜240)
Tr
(可食部140 gあたり)
ゆりね(りん茎、ゆで)
Tr
(可食部55 gあたり)
ニンニク(りん茎、生)
Tr
(可食部25 gあたり)
トウモロコシ(缶詰、ホールカーネルスタイル)
Tr
(可食部175 gあたり)
トウモロコシ(未熟種子、ホール、冷凍)
Tr
(可食部1800 gあたり)
とうがん(果実、ゆで)
Tr
(可食部180 gあたり)
赤たまねぎ(りん茎、生)
Tr
(可食部200 gあたり)
たまねぎ(りん茎、ゆで)
Tr
(可食部200 gあたり)
たまねぎ(りん茎、水さらし)
Tr
(可食部200 gあたり)
たまねぎ(りん茎、生)
Tr
(可食部5 gあたり)
たけのこ(しなちく、塩蔵、塩抜き)
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