ビタミンKを多く含む野菜類
(221〜240位)
(可食部100 gあたり)
つわぶき(葉柄、生)
8 μg
チコリー(若芽、生)
8 μg
コールラビ(球茎、ゆで)
8 μg
ルバーブ(葉柄、生)
7 μg
赤ピーマン(果実、油いため)
7 μg
赤ピーマン(果実、生)
7 μg
根深ねぎ(葉、軟白、生)
7 μg
ミニトマト(果実、生)
7 μg
だいこん(漬物、福神漬)
7 μg
コールラビ(球茎、生)
7 μg
エシャロット(りん茎、生)
6 μg
ブラックマッペもやし(ゆで)
6 μg
ふき(葉柄、生)
6 μg
トマト(缶詰、ミックスジュース)
6 μg
ふき(葉柄、ゆで)
5 μg
トマト(缶詰、ホール)
5 μg
トマピー(果実、生)
4 μg
にんじん(根、冷凍)
4 μg
トマト(果実、生)
4 μg
しろうり(漬物、奈良漬)
4 μg
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