ビタミンKの少ない野菜類
(261〜280位)
(可食部100 gあたり)
クレソン(茎葉、生)
190 μg
しそ(実、生)
190 μg
パクチョイ(葉、生)
190 μg
かいわれだいこん(芽ばえ、生)
200 μg
のざわな(漬物、調味漬)
200 μg
みずかけな(葉、生)
200 μg
みずかけな(塩漬)
200 μg
キンサイ(茎葉、ゆで)
210 μg
ケール(葉、生)
210 μg
こまつな(葉、生)
210 μg
ひろしまな(塩漬)
210 μg
ロケットサラダ(葉、生)
210 μg
タアサイ(葉、生)
220 μg
葉だいこん(葉、生)
220 μg
たかな(たかな漬)
220 μg
ふだんそう(葉、ゆで)
220 μg
糸みつば(葉、生)
220 μg
タアサイ(葉、ゆで)
230 μg
トウガラシ(葉・果実、生)
230 μg
おおさかしろな(葉、ゆで)
240 μg
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