ビタミンKの少ない野菜類
(101〜120位)
(可食部100 gあたり)
赤ピーマン(果実、生)
7 μg
赤ピーマン(果実、油いため)
7 μg
ルバーブ(葉柄、生)
7 μg
コールラビ(球茎、ゆで)
8 μg
チコリー(若芽、生)
8 μg
つわぶき(葉柄、生)
8 μg
つわぶき(葉柄、ゆで)
8 μg
みょうがたけ(茎葉、生)
8 μg
リーキ(りん茎葉、ゆで)
8 μg
ずいき(生ずいき、生)
9 μg
べいなす(果実、生)
9 μg
はやとうり(果実、生)
9 μg
リーキ(りん茎葉、生)
9 μg
ルバーブ(葉柄、ゆで)
9 μg
わさび(わさび漬)
9 μg
きく(花びら、ゆで)
10 μg
セロリー(葉柄、生)
10 μg
なす(果実、生)
10 μg
なす(果実、ゆで)
10 μg
なす(漬物、塩漬)
10 μg
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