水分の少ない魚介類
（181〜200位）
（可食部100 gあたり）
さくらます（生）
69.8 g
たいせいようあじ（生）
69.9 g
しらす干し（微乾燥品）
69.9 g
そうだがつお（生）
69.9 g
焼き竹輪
69.9 g
からふとます（生）
70.1 g
かます（焼き）
70.3 g
まあじ（水煮）
70.4 g
くろまぐろ（赤身、生）
70.4 g
このしろ（生）
70.6 g
まながつお（生）
70.8 g
こい（養殖、生）
71 g
たかべ（生）
71 g
はも（生）
71 g
はたはた（生干し）
71.1 g
ひらまさ（生）
71.1 g
べにざけ（生）
71.4 g
くろだい（生）
71.4 g
いしだい（生）
71.6 g
うるめいわし（生）
71.7 g
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