水分の少ない魚介類（221〜240位）（可食部100 gあたり）

• かんぱち（生）
  
  73.3 g
• かじか（水煮）
  
  73.5 g
• テラピア（生）
  
  73.5 g
• あまだい（焼き）
  
  73.6 g
• めかじき（生）
  
  73.6 g
• おいかわ（生）
  
  73.8 g
• まかじき（生）
  
  73.8 g
• バラクータ（生）
  
  73.8 g
• うに（生うに）
  
  73.8 g
• まがれい（焼き）
  
  73.9 g
• ひらめ（養殖、生）
  
  73.9 g
• いぼだい（生）
  
  74 g
• きはだ（生）
  
  74 g
• トップシェル（味付け缶詰）
  
  74 g
• あまだい（水煮）
  
  74.2 g
• いかなご（生）
  
  74.2 g
• ぐち（焼き）
  
  74.3 g
• まあじ（生）
  
  74.4 g
• めばち（生）
  
  74.4 g
• くるまえび（養殖、焼き）
  
  74.4 g