水分の含有量（食品）
（521〜530）
19.6 g
（可食部25 gあたり）
トウモロコシ（缶詰、クリームスタイル）
156.2 g
（可食部200 gあたり）
シチュー（ビーフ、レトルトパウチ）
3.1 g
（可食部4 gあたり）
ほたるいか（ゆで）
1171.5 g
（可食部1500 gあたり）
西洋かぼちゃ（果実、冷凍）
71.2 g
（可食部97 gあたり）
じゃがいも（塊茎、蒸し）
5.5 g
（可食部47 gあたり）
さざえ（生）
42.9 g
（可食部100 gあたり）
したびらめ（生）
155.8 g
（可食部200 gあたり）
カレー（ビーフ、レトルトパウチ）
4.7 g
（可食部6 gあたり）
どじょう（水煮）
14 g
（可食部30 gあたり）
さより（生）
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