水分を多く含む食品
（181〜200位）
（可食部100 gあたり）
ほうれんそう（葉、冷凍）
92.2 g
ふだんそう（葉、生）
92.2 g
はくさい（漬物、塩漬）
92.2 g
かぶ（葉、ゆで）
92.2 g
いんげんまめ（若ざや、生）
92.2 g
とさかのり（赤とさか、塩蔵、塩抜き）
92.1 g
まいたけ（ゆで）
92.1 g
ルバーブ（葉柄、生）
92.1 g
きゅうり（漬物、塩漬）
92.1 g
発泡酒
92 g
マッシュルーム（水煮缶詰）
92 g
ゆず（果汁、生）
92 g
だいずもやし（生）
92 g
黄ピーマン（果実、生）
92 g
にんじん（ジュース、缶詰）
92 g
グリーンアスパラガス（若茎、ゆで）
92 g
じゅうろくささげ（若ざや、生）
91.9 g
ホワイトアスパラガス（水煮缶詰）
91.9 g
のざわな（漬物、塩漬）
91.8 g
しゅんぎく（葉、生）
91.8 g
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