水分を多く含む食品
（821〜840位）
（可食部100 gあたり）
やまごぼう（みそ漬）
72.8 g
子持ちがれい（生）
72.7 g
かます（生）
72.7 g
練乳（無糖練乳）
72.5 g
うし、乳用肥育牛、かた（赤肉、生）
72.5 g
あわび（塩辛）
72.5 g
ほっけ（塩ほっけ）
72.4 g
シルバー（生）
72.4 g
あぶらつのざめ（生）
72.4 g
にわとり、成鶏肉（もも、皮なし、生）
72.3 g
しろさけ（生）
72.3 g
うめ（梅漬、塩漬）
72.3 g
そらまめ（未熟豆、生）
72.3 g
すずめ（肉、骨・皮つき、生）
72.2 g
うさぎ（赤肉、生）
72.2 g
するめいか（焼き）
72.2 g
まだい（天然、生）
72.2 g
かつお（春獲り、生）
72.2 g
あなご（生）
72.2 g
グリーンピース（ゆで）
72.2 g
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