水分を多く含む果実類
（81〜100位）
（可食部100 gあたり）
ハスカップ（生）
85.5 g
パイナップル（生）
85.5 g
レモン（全果、生）
85.3 g
グズベリー（生）
85.2 g
りんご（生）
84.9 g
西洋なし（生）
84.9 g
みかん（果実飲料、50%果汁入り飲料）
84.9 g
ぶどう（果実飲料、ストレートジュース）
84.8 g
キウイフルーツ（生）
84.7 g
いちじく（生）
84.6 g
マルメロ（生）
84.2 g
みかん（缶詰、液汁）
84.1 g
ザクロ（生）
83.9 g
みかん（缶詰、果肉）
83.8 g
ゆず（果皮、生）
83.7 g
ぶどう（生）
83.5 g
さくらんぼ（日本産、生）
83.1 g
かき（甘がき、生）
83.1 g
かき（渋抜きがき、生）
82.2 g
ライチー（生）
82.1 g
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