亜鉛 7.3 mg分の食品
(1061〜1070)
1 mg
(可食部130 gあたり)
イングリッシュマフィン
×
7.3
0.2 mg
(可食部31 gあたり)
ロールパン
×
36.5
1.5 mg
(可食部190 gあたり)
フランスパン
×
4.9
0.6 mg
(可食部70 gあたり)
食パン
×
12.2
0.1 mg
(可食部15 gあたり)
小麦粉(強力粉、1等)
×
73
0.1 mg
(可食部17 gあたり)
ポテトチップス(成形ポテトチップス)
×
73
0.2 mg
(可食部35 gあたり)
ワッフル(カスタードクリーム入り)
×
36.5
0.7 mg
(可食部105 gあたり)
デニッシュペストリー
×
10.4
0.7 mg
(可食部100 gあたり)
あんパン
×
10.4
0.2 mg
(可食部33 gあたり)
小麦粉せんべい(南部せんべい、落花生入り)
×
36.5
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1
…
54
…
109
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