亜鉛の少ない食品
（741〜760位）
（可食部100 gあたり）
クラッカー（ソーダクラッカー）
0.4 mg
ビスケット（ソフトビスケット）
0.4 mg
キャラメル
0.4 mg
紹興酒
0.4 mg
コーヒー（インスタントコーヒー）
0.4 mg
めんつゆ（三倍濃厚）
0.4 mg
小麦粉（中力粉、1等）
0.5 mg
即席中華めん（油揚げ味付け）
0.5 mg
即席中華めん（油揚げ）
0.5 mg
中華スタイル即席カップめん（非油揚げ）
0.5 mg
しゅうまいの皮
0.5 mg
さつまいも（蒸し切干）
0.5 mg
黒砂糖
0.5 mg
いんげんまめ（豆きんとん）
0.5 mg
豆腐（絹ごし豆腐）
0.5 mg
豆腐（ソフト豆腐）
0.5 mg
豆腐（ゆし豆腐）
0.5 mg
日本ぐり（生）
0.5 mg
とち（蒸し）
0.5 mg
グリーンアスパラガス（若茎、生）
0.5 mg
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