亜鉛の少ない食品（1341〜1360位）（可食部100 gあたり）

• かも（肉、皮なし、生）
  
  1.4 mg
• 米菓（塩せんべい）
  
  1.4 mg
• らくがん（麦らくがん）
  
  1.4 mg
• からし（粒入りマスタード）
  
  1.4 mg
• 大麦（大麦めん、乾）
  
  1.5 mg
• マカロニ・スパゲッティ（乾）
  
  1.5 mg
• 米、水稲穀粒（七分つき米）
  
  1.5 mg
• 米、陸稲穀粒（七分つき米）
  
  1.5 mg
• 道明寺粉
  
  1.5 mg
• 干しそば（乾）
  
  1.5 mg
• メープルシロップ
  
  1.5 mg
• ささげ（全粒、ゆで）
  
  1.5 mg
• トウガラシ（果実、乾）
  
  1.5 mg
• てんぐさ（角寒天）
  
  1.5 mg
• めざし（焼き）
  
  1.5 mg
• しろさけ（めふん）
  
  1.5 mg
• まふぐ（生）
  
  1.5 mg
• 赤貝（生）
  
  1.5 mg
• あげまき（生）
  
  1.5 mg
• エスカルゴ（水煮缶詰）
  
  1.5 mg