亜鉛の少ない食品（1401〜1420位）（可食部100 gあたり）

• まさば（缶詰、水煮）
  
  1.7 mg
• はまぐり（生）
  
  1.7 mg
• するめいか（水煮）
  
  1.7 mg
• いか、加工品（塩辛）
  
  1.7 mg
• あみ（つくだ煮）
  
  1.7 mg
• うし（テッポウ、生）
  
  1.7 mg
• うし（コブクロ、ゆで）
  
  1.7 mg
• ぶた（心臓、生）
  
  1.7 mg
• ぶた、ハム（混合プレスハム）
  
  1.7 mg
• ぶた、ソーセージ（リオナソーセージ）
  
  1.7 mg
• ぶた、ソーセージ（生ソーセージ）
  
  1.7 mg
• にわとり、成鶏肉（手羽、皮つき、生）
  
  1.7 mg
• にわとり、成鶏肉（もも、皮つき、生）
  
  1.7 mg
• はち（はちの子缶詰）
  
  1.7 mg
• しょうが（粉）
  
  1.7 mg
• 生ふ
  
  1.8 mg
• 米、水稲穀粒（玄米）
  
  1.8 mg
• 米、陸稲穀粒（玄米）
  
  1.8 mg
• ひよこまめ（全粒、ゆで）
  
  1.8 mg
• かんぴょう（乾）
  
  1.8 mg