風邪
風邪に良い栄養素
ビタミンC
35冊
ビタミンA（β-カロテン）
21冊
ビタミンA（α-カロテン）
20冊
ビタミンA（β-クリプトキサンチン）
20冊
風邪に良い栄養素の組み合わせ
ビタミンB1（チアミン） + ビタミンC
2冊
ビタミンB5（パントテン酸） + ビタミンC
1冊
ビタミンA（レチノール） + ビタミンA（α-カロテン） + ビタミンA（β-カロテン） + ビタミンA（β-クリプトキサンチン） + ビタミンD + ビタミンC
1冊
ビタミンA（レチノール） + ビタミンA（α-カロテン） + ビタミンA（β-カロテン） + ビタミンA（β-クリプトキサンチン） + ビタミンD
1冊
風邪には制限が必要な栄養素
食物繊維（総量）
3冊
脂質
3冊
