更年期障害
更年期障害に良い栄養素
ビタミンE（α-トコフェロール）
14冊
ビタミンE（β-トコフェロール）
14冊
ビタミンE（δ-トコフェロール）
14冊
ビタミンE（γ-トコフェロール）
14冊
更年期障害に良い栄養素の組み合わせ
セレン + ビタミンE（α-トコフェロール） + ビタミンE（β-トコフェロール） + ビタミンE（γ-トコフェロール） + ビタミンE（δ-トコフェロール） + ビタミンC
2冊
更年期障害には制限が必要な栄養素
ナトリウム
1冊
食塩相当量
1冊
コレステロール
1冊
