銅 0.8 mg分の調味料及び香辛料類
(21〜30)
0.12 mg
(可食部18 gあたり)
豆みそ
×
6.7
0.04 mg
(可食部6 gあたり)
からし(粉)
×
20
0.01 mg
(可食部2 gあたり)
にんにく(ガーリックパウダー)
×
80
0.01 mg
(可食部2 gあたり)
タイム(粉)
×
80
0.01 mg
(可食部2 gあたり)
しょうが(粉)
×
80
0.01 mg
(可食部2 gあたり)
オニオンパウダー
×
80
0.01 mg
(可食部2 gあたり)
セージ(粉)
×
80
0.01 mg
(可食部2 gあたり)
ピメントオールスパイス(粉)
×
80
0.02 mg
(可食部5 gあたり)
シナモン(粉)
×
40
0.01 mg
(可食部1.5 gあたり)
わさび(粉、からし粉入り)
×
80
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1
2
…
5
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