マンガン 2.3 mg分の調味料及び香辛料類

1.86 mg

（可食部2 gあたり）
クローブ（粉）
× 1.2
2.05 mg

（可食部5 gあたり）
シナモン（粉）
× 1.1
0.56 mg

（可食部2 gあたり）
しょうが（粉）
× 4.1
0.1 mg

（可食部1 gあたり）
バジル（粉）
× 23
0.13 mg

（可食部2 gあたり）
タイム（粉）
× 17.7
0.07 mg

（可食部1 gあたり）
パセリ（乾）
× 32.9
0.13 mg

（可食部2 gあたり）
こしょう（黒、粉）
× 17.7
0.1 mg

（可食部2 gあたり）
カレー粉
× 23
0.09 mg

（可食部2 gあたり）
こしょう（白、粉）
× 25.6
0.18 mg

（可食部5 gあたり）
しょうが（おろし）
× 12.8

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