ビタミンB9（葉酸）の含有量（乳類）
7 μg
（可食部8 gあたり）
粉乳（調製粉乳）
57 μg
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（ブルー）
47 μg
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（カマンベール）
69 μg
（可食部176 gあたり）
ナチュラルチーズ（エダム）
5 μg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（チェダー）
4 μg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
5 μg
（可食部20 gあたり）
プロセスチーズ
6 μg
（可食部30 gあたり）
ナチュラルチーズ（カテージ）
4 μg
（可食部25 gあたり）
チーズスプレッド
2 μg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（クリーム）
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