アラニンの含有量（食品）
（51〜60）
4620 mg
（可食部1050 gあたり）
きんめだい（生）
594 mg
（可食部108 gあたり）
きす（生）
990 mg
（可食部150 gあたり）
かます（生）
1425 mg
（可食部370 gあたり）
うまづらはぎ（生）
109 mg
（可食部18 gあたり）
かたくちいわし（生）
440 mg
（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、生）
545 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、生）
290 mg
（可食部33 gあたり）
ラッカセイ（乾）
110 mg
（可食部10 gあたり）
あずき（あん、さらしあん）
60 mg
（可食部6 gあたり）
どじょう（生）
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