α-リノレン酸の含有量（食品）
（カ行） （41〜50）
2400 mg
（可食部200 gあたり）
がんもどき
34 mg
（可食部90 gあたり）
キウイフルーツ（生）
2 mg
（可食部15 gあたり）
きくらげ（乾）
-
（可食部25 gあたり）
きくらげ（ゆで）
-
（可食部5 gあたり）
刻み昆布
0 mg
（可食部108 gあたり）
きす（生）
5 mg
（可食部170 gあたり）
きだい（生）
180 mg
（可食部10 gあたり）
きな粉（脱皮大豆）
180 mg
（可食部10 gあたり）
きな粉（全粒大豆）
2 mg
（可食部210 gあたり）
きはだ（生）
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5
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19
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