アミノ酸の少ない食品
（181〜200位）
（可食部100 gあたり）
小麦粉せんべい（南部せんべい、落花生入り）
12000 mg
小麦粉（強力粉、2等）
13000 mg
干しそば（乾）
13000 mg
わかさぎ（生）
13000 mg
まだこ（生）
13000 mg
蒸しかまぼこ
13000 mg
うし、和牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
13000 mg
ぶた（腎臓、生）
13000 mg
うずら卵（全卵、生）
13000 mg
米みそ（淡色辛みそ）
13000 mg
米みそ（赤色辛みそ）
13000 mg
ハンバーグ（冷凍）
13000 mg
えんばく（オートミール）
14000 mg
マカロニ・スパゲッティ（乾）
14000 mg
はとむぎ（精白粒）
14000 mg
からふとししゃも（生干し、生）
14000 mg
はたはた（生）
14000 mg
毛がに（生）
14000 mg
うに（生うに）
14000 mg
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、生）
14000 mg
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