アラキジン酸を多く含む魚介類
（181〜200位）
（可食部100 gあたり）
たかさご（生）
6 mg
ししゃも（生干し、生）
6 mg
べにざけ（くん製）
6 mg
しろさけ（新巻き、生）
6 mg
しろさけ（生）
6 mg
子持ちがれい（水煮）
6 mg
おいかわ（生）
6 mg
うなぎ（きも、生）
6 mg
ほたるいか（つくだ煮）
5 mg
ほたるいか（くん製）
5 mg
えび、加工品（つくだ煮）
5 mg
トップシェル（味付け缶詰）
5 mg
あわび（塩辛）
5 mg
あさり（缶詰、水煮）
5 mg
やまめ（養殖、生）
5 mg
めばる（生）
5 mg
まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
5 mg
バラクータ（生）
5 mg
はぜ（つくだ煮）
5 mg
したびらめ（生）
5 mg
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